Wählen Sie ein oder zwei Materialien aus folgender Liste:
Stoff, Leder, Knetgummi, Papiermaschee, Glas, Holz, Sperrholz, Alu/Stahl-blech, Bambus, Schilf, Filz, Kupfer/Kupferfolie, …
Kombinieren Sie diese Materialien mit einigen dieser Bearbeitungsverfahren:
Falten, Drücken, Formen, Stricken/Häkeln, Kleben, Weben, Biegen, Nähen, Laminieren, Tiefziehen, Flechten,
Einwickeln, Verdrehen, …
Flachmaterialien, Stäbe, Leisten, Streifen, Rohre usw. sind alle erlaubt.
Zeichnen Sie mindestens fünf unterschiedliche Ideen aus den obigen Kombinationen. Gerne können Sie auch reale Erstversuche machen und diese durch Fotos beim 2. Seminar Termin zeigen. Unkonventionelle Ideen sind erwünscht, z.B. ‚Weben mit Streifen aus Glas‘.
Recherchieren Sie auf keinen Fall was Andere schon mal gemacht haben. Es ‘erwürgt’ nur Ihre eigene Kreativität und Ideen. Wir recherchieren nach ca. 3 Wochen.
Entwickelt wird in Einzelarbeit oder in 2er Teams.
Viel Erfolg. Prof. Sigmar Willnauer
Der Cugo ist ein Stabilisationstrainer für Rehawelt, Physiopraxen oder für Zuhause.
Er besteht aus drei Ebenen, welche verbunden sind durch Druckfedern. Die oberste Ebene besteht aus kleineren Cubes. Jeder Cube ist mit vier Druckfedern versehen und ist somit in jede Richtung bewegbar. Durch die mittleren Platten, welche jeweils immer mit acht Cubes verbunden sind, ist das ganze Gestell noch beweglicher und “wackeliger”. Bei unserem größeren Modell handelt es sich um eine Laufbahn. Durch einfaches darüber gehen kann man seine Stabilisation in den Gelenken verbessern oder nach einer Verletzung wieder neu aufbauen. Krafttraining kann sowohl mit dem kleinen als auch mit dem großen Modell in Verbindung gebracht werden. Durch Kniebeugen, Ausfallschritte oder andere Übungen auf dem Cugo verbessert man so nicht nur seine Muskelkraft, sondern stärkt gleichzeitig Gleichgewicht und Stabilisation durch austarieren des Körpers.
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