challenge • me

Mit Pizza im Bett liegen und Netflix schauen? Ein Bierchen zum Feierabend als Ausgleich nach einem stressigen Tag? Oder eine Zigarettenpause zwischendurch? Jeder von uns kennt diese Situationen. Doch wir schieben oftmals bei Seite, dass sich dieses Verhalten negativ auf unsere Zukunft auswirken kann.

Ein ungesunder Lebensstil erhöht das Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Und die führen seit Jahren die Liste der häufigsten Todesursachen in Deutschland an. Im höheren Alter ist es meist zu spät, seinen Lebensstil umzukrempeln. Umso wichtiger ist es, dass man so früh wie möglich damit anfängt, seine Gesundheit schätzen zu lernen. Denn je früher man vorsorgt, desto weniger muss man später nachsorgen.

Dafür haben wir challenge • me entwickelt. Eine App für junge Erwachsene, die dir dabei helfen soll, dein Gesundheitsbewusstsein auszubauen und Spaß an der eigenen Gesundheit zu fördern. Integriere Challenges in deinen Alltag, meistere sie zusammen mit deinen Freunden und werfe deine ungesunden Gewohnheiten über Bord. Denn kleine Dinge im Alltag bewirken Großes in deiner Zukunft.

Alle Challenges auf einen Blick

Füge Challenges hinzu, informiere dich und fang an zu tracken.

Kein Schummeln mehr möglich

Erreiche Ziele, schicke Beweise an deine Freunde und gewinne die Challenge.

Dein Weg in eine gesunde Zukunft

Erhalte Belohnungen, sammle Punkte und steige Level auf.

Mit Freunden Challenges meistern

Fordere deine Freunde heraus, erstelle Gruppen und halte die Ranglisten im Blick.

Erhalte Einblicke in deinen Fortschritt

Meistere Challenges, erhalte Fortschritte und verbessere deine Zukunft.

Werde zum Herz-Kreislauf-Experten

Lerne Neues, hol dir Tipps für deinen Alltag und werde zum Experten.

Entdecke spannende Challenges

Lass dich inspirieren, stöbere durch die Vielfalt und füge deine Lieblinge zu den Favoriten hinzu.